Oppsummering fra temakveld om kosthold
05/02/2017
I november ble det holdt en Temakveld om kosthold.
Ernæring og kosthold er svært viktig for både prestasjonsutviklingen og helsen til utøverne!
Foredragsholder var Anu Koivisto. Hun er klinisk ernæringsfysiolog (100% stilling) og har jobbet i Olympiatoppen siden 2006. Hun har mastergrad (MSc) i klinisk ernæring fra Universitet i Oslo og ISAK sertifisering (International Society for Advancement in Kinanthropometry).
Anu holdt et spennende og interessant foredrag. Vedlagt følger en oppsummering av foredraget.