Meld inn nye klubbrekorder fortløpende til dommer@askersvom.no. Dersom noen ser at en årsklasserekord eller klubbrekord er feil, send beskjed til overnevnte e-post så skal vi oppdatere.
Inneværende års rekorder er uthevet i fet skrift.
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
50 m fri
30,47
Emilie Otterhaug
04.12.2015
Nadderud
Jenter 12
50 m fri
28,93
Emilie Otterhaug
18.12.2016
Lambertseter
Jenter 13
50 m fri
28,04
Siri Eva Kristiansen
24.11.2006
Kristiansund
Jenter 14
50 m fri
27,21
Elise Næss Olsen
27.11.2011
Trondheim
Jenter 15
50 m fri
26,24
Kristine Bjellvåg Braathen
21.11.2015
Alta
Jenter 16
50 m fri
25,33
Kristine Bjellvåg Braathen
20.11.2016
Bergen
Jenter 17
50 m fri
25,56
Kristine Bjellvåg Braathen
19.03.2017
Bergen
Jenter 18
50 m fri
26,12
Aleksandra Røys Stranden
07.01.2017
Asker
Jenter 19
50 m fri
26,66
Sofie Gjemmestad
29.11.2008
Bergen
Jenter Open
50 m fri
25,33
Kristine Bjellvåg Braathen
20.11.2016
Bergen
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
100 m fri
1.08,29
Emilie Otterhaug
29.11.2015
Sandefjord
Jenter 12
100 m fri
1.05,82
Emilie Otterhaug
28.05.2016
Asker
Jenter 13
100 m fri
59,75
Siri Eva Kristiansen
11.11.2006
Stavanger
Jenter 14
100 m fri
58,97
Aleksandra Røys Stranden
15.11.2013
Asker
Jenter 15
100 m fri
57,72
Aleksandra Røys Stranden
21.11.2014
Nadderud
Jenter 16
100 m fri
55,17
Elise Næss Olsen
12.12.2013
Herning
Jenter 17
100 m fri
55,89
Elise Næss Olsen
06.04.2014
Stavanger
Jenter 18
100 m fri
56,53
Aleksandra Røys Stranden
18.03.2017
Bergen
Jenter 19
100 m fri
57,69
Rikke Nagell-Kleven
23.11.2014
Nadderud
Jenter Open
100 m fri
52,92
Ingvild Nerdrum Snildal
10.12.2009
Istanbul
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
200 m fri
2.33,22
Emilie Otterhaug
04.12.2015
Nadderud
Jenter 12
200 m fri
2.19,88
Emilie Otterhaug
23.10.2016
Stavanger
Jenter 13
200 m fri
2.10,18
Siri Eva Kristiansen
25.11.2006
Kristiansund
Jenter 14
200 m fri
2.08,93
Aleksandra Røys Stranden
19.10.2013
Lambertseter
Jenter 15
200 m fri
2.05,18
Aleksandra Røys Stranden
22.11.2014
Nadderud
Jenter 16
200 m fri
1.59,96
Elise Næss Olsen
06.12.2013
Torshavn
Jenter 17
200 m fri
2.00,82
Aleksandra Røys Stranden
18.12.2016
Lambertseter
Jenter 18
200 m fri
2.03,74
Aleksandra Røys Stranden
19.03.2017
Bergen
Jenter 19
200 m fri
2.03,90
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
20.10.2007
Lambertseter
Jenter Open
200 m fri
1.59,96
Elise Næss Olsen
06.12.2013
Torshavn
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
400 m fri
5.12,10
Emilie Otterhaug
04.12.2015
Nadderud
Jenter 12
400 m fri
4.52,60
Emilie Otterhaug
02.12.2016
Nadderud
Jenter 13
400 m fri
4.33,07
Siri Eva Kristiansen
25.11.2006
Kristiansund
Jenter 14
400 m fri
4.29,64
Siri Eva Kristiansen
13.04.2007
Kristiansund
Jenter 15
400 m fri
4.27,09
Siri Eva Kristiansen
28.03.2008
Bergen
Jenter 16
400 m fri
4.24,36
Majken Smith
14.03.2013
Stavanger
Jenter 17
400 m fri
4.20,69
Aleksandra Røys Stranden
03.12.2016
Nadderud
Jenter 18
400 m fri
4.25,95
Aleksandra Røys Stranden
17.03.2017
Bergen
Jenter 19
400 m fri
4.26,28
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
09.11.2007
Stavanger
Jenter Open
400 m fri
4.20,69
Aleksandra Røys Stranden
03.12.2016
Nadderud
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
800 m fri
11.36,65
Emilie Otterhaug
29.05.2015
Asker
Jenter 12
800 m fri
10.29,95
Emilie Otterhaug
27.05.2016
Asker
Jenter 13
800 m fri
9.24,98
Siri Eva Kristiansen
10.06.2006
Stavanger
Jenter 14
800 m fri
9.25,09
Majken Smith
25.11.2011
Trondheim
Jenter 15
800 m fri
9.08,68
Majken Smith
14.12.2012
Vaasa
Jenter 16
800 m fri
9.07,79
Majken Smith
15.11.2013
Asker
Jenter 17
800 m fri
9.05,94
Ellen Camilla Hansen
23.03.2012
Drammen
Jenter 18
800 m fri
9.20,70
Aleksandra Røys Stranden
26.05.2017
Risenga
Jenter 19
800 m fri
9.09,95
Siri Anette Sønju
25.03.2011
Nadderud
Jenter Open
800 m fri
9.05,94
Ellen Camilla Hansen
23.03.2012
Drammen
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
1500 m fri
Jenter 12
1500 m fri
19.43,82
Emilie Otterhaug
21.10.2016
Stavanger
Jenter 13
1500 m fri
19.42,74
Majken Smith
08.01.2010
Asker
Jenter 14
1500 m fri
17.59,11
Majken Smith
29.10.2011
Lambertseter
Jenter 15
1500 m fri
18.03,03
Majken Smith
25.03.2012
Drammen
Jenter 16
1500 m fri
17.19,93
Majken Smith
18.10.2013
Lambertseter
Jenter 17
1500 m fri
17.10,51
Ellen Camilla Hansen
25.03.2012
Drammen
Jenter 18
1500 m fri
17.56,19
Ellen Camilla Hansen
20.01.2013
Hokksund
Jenter 19
1500 m fri
17.36,85
Siri Anette Sønju
27.03.2011
Nadderud
Jenter Open
1500 m fri
17.10,51
Ellen Camilla Hansen
25.03.2012
Drammen
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
50 m rygg
33,64
Emilie Otterhaug
05.12.2015
Nadderud
Jenter 12
50 m rygg
31,53
Emilie Otterhaug
22.10.2016
Stavanger
Jenter 13
50 m rygg
30,05
Emilie Otterhaug
19.03.2017
Bergen
Jenter 14
50 m rygg
31,14
Kristine Bjellvåg Braathen
20.11.2014
Nadderud
Jenter 15
50 m rygg
29,34
Elise Næss Olsen
15.12.2012
Vaasa
Jenter 16
50 m rygg
28,21
Elise Næss Olsen
15.12.2013
Herning
Jenter 17
50 m rygg
28,62
Elise Næss Olsen
03.04.2014
Stavanger
Jenter 18
50 m rygg
29,41
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
23.11.2006
Kristiansund
Jenter 19
50 m rygg
28,53
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
22.11.2007
Nadderud
Jenter Open
50 m rygg
27,7
Ingvild Nerdrum Snildal
30.10.2010
Berlin
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
100 m rygg
1.13,55
Emilie Otterhaug
29.11.2015
Sandefjord
Jenter 12
100 m rygg
1.11,86
Emilie Otterhaug
28.05.2016
Asker
Jenter 13
100 m rygg
01,07.86
Emilie Otterhaug
08.01.2017
Asker
Jenter 14
100 m rygg
1.06,16
Elise Næss Olsen
26.11.2011
Trondheim
Jenter 15
100 m rygg
1.04,55
Elise Næss Olsen
16.12.2012
Vaasa
Jenter 16
100 m rygg
1.04,99
Kristine Huan Hytenget
17.11.2018
Holmen
Jenter 17
100 m rygg
1.01,80
Elise Næss Olsen
05.04.2014
Stavanger
Jenter 18
100 m rygg
1.03,34
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
24.11.2006
Kristiansund
Jenter 19
100 m rygg
1.01,32
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
24.11.2007
Nadderud
Jenter Open
100 m rygg
59,35
Ingvild Nerdrum Snildal
20.03.2010
Stavanger
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
200 m rygg
2.41,80
Emilie Otterhaug
15.11.2015
Moss
Jenter 12
200 m rygg
2.28,36
Emilie Otterhaug
27.11.2016
Langhus
Jenter 13
200 m rygg
2.25,75
Siri Eva Kristiansen
12.11.2006
Stavanger
Jenter 14
200 m rygg
2.24,30
Melina Holtan
26.04.2014
Stavanger
Jenter 15
200 m rygg
2.21,81
Siri Eva Kristiansen
29.03.2008
Bergen
Jenter 16
200 m rygg
2.20,74
Kristine Huan Hytenget
16.11.2018
Holmen
Jenter 17
200 m rygg
2.19,99
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
27.11.2005
Stavanger
Jenter 18
200 m rygg
2.20,54
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
10.12.2006
Helsingfors
Jenter 19
200 m rygg
2.13,58
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
23.11.2007
Nadderud
Jenter Open
200 m rygg
2.08,71
Ingvild Nerdrum Snildal
30.10.2010
Berlin
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
50 m bryst
41,29
Emilie Otterhaug
05.12.2015
Nadderud
Jenter 12
50 m bryst
37,92
Martine Johansen
24.11.2012
Sandefjord
Jenter 13
50 m bryst
35,57
Martine Johansen
15.11.2013
Asker
Jenter 14
50 m bryst
34,16
Martine Johansen
09.11.2014
Stavanger
Jenter 15
50 m bryst
32,17
Kristine Bjellvåg Braathen
20.11.2015
Alta
Jenter 16
50 m bryst
32,16
Kristine Bjellvåg Braathen
18.11.2016
Bergen
Jenter 17
50 m bryst
32,52
Siri Eva Kristiansen
09.05.2010
Bergen
Jenter 18
50 m bryst
33,73
Mari Holene Nerdrum
15.11.2013
Asker
Jenter 19
50 m bryst
33,67
Mari Nerdrum
09.11.2014
Stavanger
Jenter Open
50 m bryst
32,16
Kristine Bjellvåg Braathen
18.11.2016
Bergen
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
100 m bryst
1.29,18
Martine Johansen
03.12.2011
Nadderud
Jenter 12
100 m bryst
1.21,97
Emilie Otterhaug
18.12.2016
Lambertseter
Jenter 13
100 m bryst
1.17,76
Majken Smith
18.11.2010
Bergen
Jenter 14
100 m bryst
1.14,88
Siri Eva Kristiansen
14.04.2007
Kristiansund
Jenter 15
100 m bryst
1.13,51
Rikke Nagell-Kleven
12.12.2010
Kastrup
Jenter 16
100 m bryst
1.10,75
Siri Eva Kristiansen
29.11.2009
Harstad
Jenter 17
100 m bryst
1.10,93
Siri Eva Kristiansen
08.05.2010
Bergen
Jenter 18
100 m bryst
1.14,26
Rikke Nagell-Kleven
30.11.2013
Nadderud
Jenter 19
100 m bryst
1.14,37
Mari Nerdrum
23.11.2014
Nadderud
Jenter Open
100 m bryst
1.10,75
Siri Eva Kristiansen
29.11.2009
Harstad
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
200 m bryst
3.17,05
Emilie Otterhaug
29.11.2015
Sandefjord
Jenter 12
200 m bryst
2.54,40
Emilie Otterhaug
03.12.2016
Nadderud
Jenter 13
200 m bryst
2.43,35
Majken Smith
18.11.2010
Bergen
Jenter 14
200 m bryst
2.37,63
Siri Eva Kristiansen
14.04.2007
Kristiansund
Jenter 15
200 m bryst
2.36,38
Rikke Nagell-Kleven
18.11.2010
Bergen
Jenter 16
200 m bryst
2.35,17
Siri Eva Kristiansen
26.03.2009
Kristiansund
Jenter 17
200 m bryst
2.38,22
Siri Eva Kristiansen
09.05.2010
Bergen
Jenter 18
200 m bryst
2.40,73
Siri Leistad
04.11.2017
Kristiansand
Jenter 19
200 m bryst
2.40,63
Mari Nerdrum
03.04.2014
Stavanger
Jenter Open
200 m bryst
2.35,17
Siri Eva Kristiansen
26.03.2009
Kristiansund
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
50 m butterfly
33,65
Alexandra K. Lemstrøm
08.02.2020
Holmen
Jenter 12
50 m butterfly
31,86
Emilie Otterhaug
06.11.2016
Nordtvet
Jenter 13
50 m butterfly
29,24
Elise Næss Olsen
19.11.2010
Bergen
Jenter 14
50 m butterfly
27,52
Elise Næss Olsen
25.11.2011
Trondheim
Jenter 15
50 m butterfly
27,49
Elise Næss Olsen
14.12.2012
Vaasa
Jenter 16
50 m butterfly
26,13
Elise Næss Olsen
15.12.2013
Herning
Jenter 17
50 m butterfly
26,53
Elise Næss Olsen
04.04.2014
Stavanger
Jenter 18
50 m butterfly
27,96
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
11.11.2006
Stavanger
Jenter 19
50 m butterfly
27,4
Rikke Nagell-Kleven
21.11.2014
Nadderud
Jenter Open
50 m butterfly
25,1
Ingvild Nerdrum Snildal
11.12.2009
Istanbul
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
100 m butterfly
1.23,41
Emilie Otterhaug
12.05.2015
Nadderud
Jenter 12
100 m butterfly
1.13,33
Emilie Olsen Bakke
05.12.2010
Nadderud
Jenter 13
100 m butterfly
1.06,90
Elise Næss Olsen
05.12.2010
Nadderud
Jenter 14
100 m butterfly
1.02,66
Elise Næss Olsen
24.11.2011
Trondheim
Jenter 15
100 m butterfly
1.02,67
Mette Mellbye Larsen
18.11.2010
Bergen
Jenter 16
100 m butterfly
58,48
Elise Næss Olsen
14.12.2013
Herning
Jenter 17
100 m butterfly
59,72
Elise Næss Olsen
03.04.2014
Stavanger
Jenter 18
100 m butterfly
1.01,61
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
25.11.2006
Kristiansund
Jenter 19
100 m butterfly
1.00,91
Rikke Nagell-Kleven
20.11.2014
Nadderud
Jenter Open
100 m butterfly
56,52
Ingvild Nerdrum Snildal
14.11.2009
Berlin
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
200 m butterfly
3.24,06
Emilie Otterhaug
31.05.2015
Asker
Jenter 12
200 m butterfly
2.57,02
Emilie Otterhaug
29.05.2016
Asker
Jenter 13
200 m butterfly
2.34,70
Elise Næss Olsen
31.10.2010
Väsby
Jenter 14
200 m butterfly
2.32,24
Elise Næss Olsen
30.10.2011
Lambertseter
Jenter 15
200 m butterfly
2.22,58
Emile Olsen Bakke
17.11.2013
Asker
Jenter 16
200 m butterfly
2.18,86
Emile Olsen Bakke
23.11.2014
Nadderud
Jenter 17
200 m butterfly
2.17.06
Emilie Olsen Bakke
20.03.2015
Kristiansand
Jenter 18
200 m butterfly
2.23,08
Emilie Olsen Bakke
11.03.2016
Stavanger
Jenter 19
200 m butterfly
2.25,49
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
14.06.2007
Nadderud
Jenter Open
200 m butterfly
2.08,36
Ingvild Nerdrum Snildal
25.03.2012
Drammen
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
100 m medley
1.16,20
Emilie Otterhaug
05.12.2015
Nadderud
Jenter 12
100 m medley
1.13,97
Emilie Otterhaug
05.11.2016
Nordtvet
Jenter 13
100 m medley
1.09,15
Siri Eva Kristiansen
12.11.2006
Stavanger
Jenter 14
100 m medley
1.08,28
Kristine Bjellvåg Braathen
09.11.2014
Stavanger
Jenter 15
100 m medley
1.03,80
Kristine Bjellvåg Braathen
21.11.2015
Alta
Jenter 16
100 m medley
1.04,30
Siri Eva Kristiansen
28.11.2009
Harstad
Jenter 17
100 m medley
1.04,56
Siri Eva Kristiansen
08.05.2010
Bergen
Jenter 18
100 m medley
1.05,52
Rikke Nagell-Kleven
16.11.2013
Asker
Jenter 19
100 m medley
1.04,37
Rikke Nagell-Kleven
22.11.2014
Nadderud
Jenter Open
100 m medley
59,4
Ingvild Nerdrum Snildal
11.12.2009
Istanbul
Årsklasse
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
200 m medley
2.48,96
Emilie Otterhaug
14.12.2015
Lambertseter
Jenter 12
200 m medley
2.34,84
Emilie Otterhaug
03.12.2016
Nadderud
Jenter 13
200 m medley
2.28,29
Siri Eva Kristiansen
10.11.2006
Stavanger
Jenter 14
200 m medley
2.22,99
Siri Eva Kristiansen
15.04.2007
Kristiansund
Jenter 15
200 m medley
2.22,58
Siri Eva Kristiansen
18.04.2008
Stavanger
Jenter 16
200 m medley
2.22,06
Kristine Bjellvåg Braathen
07.02.2016
LÅMØ Øst
Jenter 17
200 m medley
2.24,41
Rikke Nagell-Kleven
13.10.2012
Sognsvann
Jenter 18
200 m medley
2.20,65
Aleksandra Røys Stranden
16.03.2017
Bergen
Jenter 19
200 m medley
2.18,23
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
10.11.2007
Stavanger
Jenter Open
200 m medley
2.10,67
Ingvild Nerdrum Snildal
23.03.2012
Drammen
Årsplass
Øvelse
Tid
Navn
År
Sted
Jenter 11
400 m medley
Jenter 12
400 m medley
5.47,09
Emilie Otterhaug
29.05.2016
Asker
Jenter 13
400 m medley
5.19,38
Siri Eva Kristiansen
10.06.2006
Stavanger
Jenter 14
400 m medley
5.12,02
Thea Krugerud Skjeggestad
31.05.2015
Asker
Jenter 15
400 m medley
5.09,38
Thea Krugerud Skjeggestad
13.03.2016
Stavanger
Jenter 16
400 m medley
5.13,06
Thea Krugerud Skjeggestad
19.03.2017
Bergen
Jenter 17
400 m medley
5.29,60
Ingvild Nicoline Nerdrum Snildal
07.01.2005
Asker
Jenter 18
400 m medley
5.09,04
Sofie Døving Agdestein
24.11.2005
Stavanger
Jenter 19
400 m medley
5.04,22
Rikke Nagell-Kleven
07.12.2014
Nadderud
Jenter Open
400 m medley
4.52,07
Ingvild Nerdrum Snildal
05.02.2011
Skjetten
PÅMELDING OG INFORMASJON
Alle stevnepåmeldinger sendes til: stevne@askersvom.no
I emnefeltet skriv stevnets navn, svømmerens fulle navn
I tekstfeltet skriv øvelsesnummer: øvelsenes betegnelse
Viktig: Etterpåmelding, avmelding eller andre endringer forut for stevnet sendes også til stevne@askersvom.no. På stevnedagen gis beskjed til lagleder, om mulig ved ankomst hallen innen lagledermøtet.
Alle tider og stevneinformasjon ligger på www.medley.no
HVA ER ÅM OG ÅMØ?
ÅM = Årsklassemesterskap
ÅMØ = Årsklassemønstring
LÅMØ gjelder som direkte kvalifisering til ÅM (Årsklassemesterskap) for årsklassene 13-16 år.
Etter at LÅMØ er avsluttet lages en nasjonal rangeringsliste for alle 11 og 12 åringene.
For 13-16 årsklassene er de 24 beste i hver klasse (landsbasis) kvalifisert. Rangering skjer etter sammenlagt de 4 beste poengsummene fra de 5 ÅM-øvelsene. LÅMØ benyttes som påmeldingstid for alle øvelser i ÅM bortsett fra på 200m IM. ÅM arrangeres i førsten av april.
HVORFOR STEVNEAVGIFT
Deltakerne på treningspartiene blir innkrevd stevneavgift hvert semester sammen med treningsavgiften. Stevneavgiften dekker klubbens utgifter til deltakelse på stevner i regionen: Individuell startavgift, startavgift for påmeldte stafettlag, evt. refusjon av bensinpenger og bomavgift, bespisning betalt av klubben, samt eventuelle andre utgifter. Avgiften skal også dekke askersvømmernes andel av våre utgifter til premier, halleie, leie av tidtakeranlegg osv når det er vi som arrangerer stevne. Avgiften er forskjellig for de forskjellige treningspartiene, og er fastsatt ut fra antall stevner som partiet skal være med på og antall øvelser som svømmerne forventes å starte i. Merk at stevneavgiften ikke dekker kostnadene ved reisestevner utenfor regionen.
Deltakelse på stevner er en integrert del av konkurransesvømmingen. Avgiften er derfor obligatorisk og lik for alle på partiet. Selv om en svømmer planlegger å ikke delta på alle stevnene som er satt opp for partiet skal avgiften betales i sin helhet. Bare hvis det kan dokumenteres at svømmeren ikke har mulighet for å delta av medisinske eller andre årsaker kan stevneavgiften refunderes. Send i så fall søknad om refusjon til kontoret.
HVA ER LÅMØ?
LÅMØ = Lansdel Årsklassemønstring
LÅMØ
I Norge avholdes LÅMØ i 5 landsdeler. Alle deltakerene må delta i alle LÅMØ øvelsene. Man kan delta i LÅMØ det året man fyller 11 år til det året man fyller 16 år.
For å delta i LÅMØ må svømmeren kvalifisere seg. Dette gjøres gjennom LÅMØ øvelsene.
De 24 beste i hver av klassene 13 år til 16 år vil være kvalifisert. For klassene 11 og 12 år holder det å ha gyldig påmeldingstid på alle de 5 øvelsene. Rangering skjer etter sammenlagt de 4 beste poengsummene fra de 5 LÅMØ-øvelsene. Gyldig påmeldingstid må være oppnådd på ALLE de 5 distansene.
Rangeringslistene ligger inne på medley.no
LÅMØ – Øvelser for 11 årsklassen (kvalifiseringsår= mens de er 10 årsklassen)
• 400 m fri
• 50 m butterfly
• 100 m bryst
• 100 m rygg
• 200 m medley
LÅMØ –øvelser 12 – 16 årsklassen( kvalifiseringsår = året før)
• 400 m fri
• 100 m butterfly
• 200 m bryst
• 200 m rygg
• 200 m medley
REKRUTTSTEVNE
Rekruttstevne er en veldig fin introduksjon til stevner og hvordan svømming drives som konkurranseidrett. I disse stevnene får alle deltakerpremier, og man kan ikke bli disket. Det er viktig med gode stevne-opplevelser for å bli trygg og finne glede og interesse for videre stevnedeltakelse. Det settes opp alfabetiske resultatlister.
Vi anbefaler å melde på til korte distanser, eksempler:
25 fri
25 rygg
25 bryst
Snakk gjerne med ansvarlig trener for tips til distanse.
