14/01/2018

VANNPOLO

Asker svømmeklubb vannpolo består av tidligere svømmere- og vannpolointeresserte unge voksne som har ambisjoner om å få i gang et vannpololag!
Er du interessert, bli gjerne med i Vannpologjengen sin Facebookgruppe.

En vannpolospiller lærer mange flere svømmearter og teknikker enn en svømmer. Derfor blir så godt som hele kroppen trent.


Treningstid
Treningen foregår på Holmen svømmehall, 25m basseng.
Dag: Søndager
Tid: 17.45-19.30
Terminene er januar til juni og august til desember. Det er ikke trening i skoleferier og røde dager.

Vannpolotrening gir god styrke i hele kroppen, hurtighet og god utholdenhet.
Vannpolotreninger består av alt fra vannpolospilling, svømmeteknikk,
pasnings- og skuddtrening, taktikk og formasjonstrening.


Pris og påmelding
Pris: 250kr medlemskontingent + treningsavgift (ingen fastsatt treningsavgift enda)


Praktisk informasjon
Risenga og Holmen svømmehall sine baderegler gjelder også for våre utøvere.
Vi ønsker å ha forhold i hallen som er ryddig og sikkert,
og behøver derfor at alle samarbeider om de regler som finnes.