Open water-kurs

Med sommeren for dør, en stigende temperatur og flotte forhold for mer kunnskap rundt Open water-svømming inviterer herved Asker svømmeklubb til Open water-kurs!

Hensikten med kurset er å gjøre deltageren tryggere på å svømme ute i åpent vann. Deltagerne skal bli kjent med Open water svømming til mosjon, trening og konkurranse. Etter endt kurs skal deltagere ha kjennskap til relevante sikkerhetsaspekter i Open water slik at utesvømming foregår trygt og sikkert for både seg selv og treningskamerater.
Kurset vil også ta for seg gjennomføring og målene for Wet Card; http://askersvom.no/wetcard/


I samarbeid med Asker kommune og med støtte fra Sparebankstiftelsen og Asker Idrettsråd har Asker svømmeklubb satt opp en Open water-bane på Merraneset på Konglungen i Asker.

Påmelding:
Gjøres gjennom www.tryggivann.no 

Pris:
1200kr + 250kr medlemsavgift
Det må være minst 6 påmeldte for at kurset blir gjennomført.

Målgruppe:
Aktive svømmere fra 15 år, mosjonssvømmere og triatleter i voksen alder.

Oppsett:
Tirsdag 23.06
18.30-20.30 – Teori + praksis i sjøen, på Merraneset

Torsdag 25.06
18.30-20.30 – Teori + praksis i sjøen, på Merraneset

Lørdag 27.06
11.00-13.00 – Teori + praksis i sjøen, på Merraneset

Tirsdag 30.06
18.30-20.30 – Teori + praksis i sjøen, på Merraneset

Torsdag 02.07
18.30-20.30 – Teori + praksis i sjøen, på Merraneset

Lørdag 04.07
11.00-13.00 – Teori + praksis i sjøen, på Merraneset

Obs: Man må parkere ved Spira i Konglungveien, og gå ca. 500m derfra.

Krav til deltagere på kurset:
Deltagerne må være svømmedyktige, være i stand til å svømme ute og inne. Utøverne må ha egnet utstyr for å kunne delta. Utstyr innebærer: våtdrakt til utesvømming.