Intensivkurs i Open Water 22-23 & 29-30.09

Hensikten med kurset er å gjøre deltageren tryggere på å svømme ute i åpent vann. Deltagerne skal bli kjent med Open Water svømming til mosjon, trening og konkurranse. Etter endt kurs skal deltagere ha kjennskap til relevante sikkerhetsaspekter i Open Water slik at utesvømming foregår trygt og sikkert for både seg selv og treningskamerater.

Målgruppe:
Aktive svømmere fra 15 år, mosjonssvømmere og triatleter i voksen alder.

Oppsett:
Lørdag 22.09:
12.00-14.00 – Teori på land
14.00-15.30 – Bassengtrening
Søndag 23.09:
12.00-13.00 – Bassengtrening
Lørdag 29.09:
12.00-13.30 – Praksis i sjøen
Søndag 30.09
12.00-13.30 – Praksis i sjøen

Påmelding:
https://www.tryggivann.no/kursinfo.aspx?kursid=079240

Krav til deltagere på kurset:
Deltagerne må være svømmedyktige, være i stand til å svømme ute og inne. Utøverne må ha egnet utstyr for å kunne delta. Utstyr innebærer: vanlig badetøy til innesvømming, våtdrakt til utesvømming.

Pris: 1 000 kr + medlemskontigent 250 kr + inngangsbilletter til bassenget

Det må være minst 2 påmeldte for kurset blir gjennomført.