Oppsummering fra temakveld om kosthold

I november ble det holdt en Temakveld om kosthold.

Ernæring og kosthold er svært viktig for både prestasjonsutviklingen og helsen til utøverne!

Foredragsholder var Anu Koivisto. Hun er klinisk ernæringsfysiolog (100% stilling) og har jobbet i Olympiatoppen siden 2006. Hun har mastergrad (MSc) i klinisk ernæring fra Universitet i Oslo og ISAK sertifisering (International Society for Advancement in Kinanthropometry).

Anu holdt et spennende og interessant foredrag. Vedlagt følger en oppsummering av foredraget.

Oppsummering temakveld kosthold